Stages MULTISPORTS INFOS Pour les enfants de 5 à 12 ans



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Les Aquanautes

École de natation et loisirs aquatiques pour petits et grands

Notre Club dispose d’une piscine de 25 mètres dans l’ouest de l’île. Aquabike, aquagym, natation artistique, apprendre à nager, bébés nageurs…

Nous proposons toutes les activités aquatiques et pour tous les publics!

25m chauffée l'hiver et refroidie en été.

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Pour tout renseignement, contactez nous en cliquant sur le bouton ci-dessus ou au 0692 68 99 33

Nos activités

De nombreuses activités
pour toutes les sensations

Nous proposons une gamme d’activités aquatiques variées.

Pour voir la liste complète des activités que nous proposons, rendez-vous dans la section “toutes nos activités”.

Ecole de Natation

Apprentissage et Perfectionnement des 4 nages pour les enfants à partir de 3 ans. Suivi pédagogique organisé autour des tests des Dauphins. Le club est affilié à la FFN et adhère donc aux différents projets tel que l'ENF (Ecole de Natation Française).
  • Du lun. au sam.
  • de 3 à 18 ans

Natation Adultes

Les Aquanautes vous proposent trois activités pour les nageurs/nageuses adultes: cours de natation (débutants / confirmés), natation avec palmes et natation libre.
  • Du Lun. au Sam.
  • 18 ans et +
  • Débutants / Confirmés

Natation Artistique

Les nageuses/nageurs les plus jeunes débutent à 5 ans (nés en 2018 pour cette saison), mais la natation artistique peut se débuter à tout âge! Nous avons au club principalement des groupes de loisirs mais également quelques groupes de compétitions (régionales ou nationales). Il y a également plusieurs groupes d'adultes, les débutantes et/ou confirmées sont les bienvenues. Les coachs sont des professionnelles diplômées d'état 1er ou 2ème degré et spécialisées en natation artistique.
  • Du Lun. au Sam.
  • 5 ans et +
  • Loisir / Compétition

Cours particuliers

Phobie de l'eau, préparation à un concours, apprendre à nager ou simplement se perfectionner: le maître nageur s'adapte à votre niveau pour vous faire progresser. Nous prenons trois personnes maximum par cours. Ces derniers se font sur rendez-vous.
  • sur rendez-vous
  • Tout âge
  • 25€ / séance d'1/2h

AquaGym

Gym dans l'eau, travail de tous les groupes musculaires, cardio, étirements...Accessible également aux femmes enceintes et aux séniors. Séance d’une heure.
  • + 16 ans
  • à l'unité ou abonnement

AquaBike

L'aquabike permet d’améliorer la circulation veineuse des jambes et lutter contre la cellulite. Grace à cette séance d'une heure sur nos vélos sans selle, vous travaillerez le renforcement musculaire tout en ménageant vos articulations. Aussi, vous allez favoriser le relâchement et réguler votre stress et anxiété.
  • + 16 ans
  • à l'unité ou abonnement

AquaTraining

Circuit training aquatique de 45 minutes. Travaillez votre cardio, le bas et le haut du corps grâce à du matériel adapté. Trampolines, haltères, ceintures de résistance et vélos vont vous aider à vous surpasser tout en vous amusant !
  • mardi 11h15 et vendredi 10h15
  • + 16 ans
  • à l'unité ou abonnement

AquaPalmes

Travail axé sur le cardio, renforcement musculaire du bas du corps : cuisses, abdos, fessiers. Pensez à prendre vos palmes, grandes ou petites: peu importe. Comme en aquagym, on ne met pas la tête sous l'eau, à la différence de l'activité "natation avec palmes".
  • A renseigner
  • + 16 ans
  • A renseigner
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Votre Club

Au coeur de l'ouest de l'île

Les Aquanautes c’est un cadre exceptionnel à L’Ermitage-Les-Bains, rue des maldives. Vestiaires en bois, grand jardin verdoyant, deux terrasses couvertes.

Le Club est affilié à la Fédération Française de Natation (FFN).

 
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