Overview

Travail axé sur le cardio, renforcement musculaire du bas du corps : cuisses, abdos, fessiers. Pensez à prendre vos palmes, grandes ou petites: peu importe. Comme en aquagym, on ne met pas la tête sous l'eau, à la différence de l'activité "natation avec palmes".

Quick Info

  • Quand ? A renseigner
  • Age + 16 ans
  • Tarif A renseigner
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Horaires

  • lundi 10h
  • samedi 12h

Forfaits

Sans engagement

  • 5€ la séance d'essai
  • 18€ la séance unique

Abonnements

Année scolaire / Frais d'adhésion 30€

  • 90€ / mois en illimité si engagement jusqu'au 30 juin
  • 160€ la carte de 10 séances (valable 3 mois)
  • 115€ le mois illimité

Nos autres activités...

Ecole de Natation

Apprentissage et Perfectionnement des 4 nages pour les enfants à partir de 3 ans. Suivi pédagogique organisé autour des tests des Dauphins. Le club est affilié à la FFN et adhère donc aux différents projets tel que l'ENF (Ecole de Natation Française).
  • Du lun. au sam.
  • de 3 à 18 ans

Natation Adultes

Les Aquanautes vous proposent trois activités pour les nageurs/nageuses adultes: cours de natation (débutants / confirmés), natation avec palmes et natation libre.
  • Du Lun. au Sam.
  • 18 ans et +
  • Débutants / Confirmés

Natation Artistique

Les nageuses/nageurs les plus jeunes débutent à 5 ans (nés en 2018 pour cette saison), mais la natation artistique peut se débuter à tout âge! Nous avons au club principalement des groupes de loisirs mais également quelques groupes de compétitions (régionales ou nationales). Il y a également plusieurs groupes d'adultes, les débutantes et/ou confirmées sont les bienvenues. Les coachs sont des professionnelles diplômées d'état 1er ou 2ème degré et spécialisées en natation artistique.
  • Du Lun. au Sam.
  • 5 ans et +
  • Loisir / Compétition

Cours particuliers

Phobie de l'eau, préparation à un concours, apprendre à nager ou simplement se perfectionner: le maître nageur s'adapte à votre niveau pour vous faire progresser. Nous prenons trois personnes maximum par cours. Ces derniers se font sur rendez-vous.
  • sur rendez-vous
  • Tout âge
  • 25€ / séance d'1/2h